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Falsche Trageweisen
typische Fehler erkennen und vermeiden
Babytragen ist sicher und ergonomisch, wenn einige grundlegende Prinzipien beachtet werden. Auf dieser Seite zeigen wir Dir häufige Tragefehler, erklären, warum sie problematisch sein können, und woran Du erkennst, ob Dein Baby gut getragen wird.
Was bedeutet „falsche Trageweise“?
Eine falsche Trageweise bedeutet nicht automatisch Gefahr. Meist handelt es sich um ungünstige Einstellungen oder Positionen, die sich mit kleinen Anpassungen leicht verbessern lassen.
Wichtig ist nicht Perfektion, sondern ein grundlegendes Verständnis für Haltung, Nähe, Stabilität und Sicherheit.
Zu tief getragen
Wird ein Baby zu tief getragen, fehlt Nähe zum Körper der tragenden Person. Das kann zu Instabilität führen und das Gewicht ungünstig verteilen.
- Baby ist nicht auf „Kuss-Höhe“
- mehr Zug auf Schultern und Rücken
- weniger Halt für Kopf und Oberkörper
Faustregel: Dein Baby sollte so hoch sitzen, dass Du seinen Kopf ohne Anstrengung küssen kannst.
Gesicht verdeckt oder Atemwege eingeengt
Die Atemwege Deines Babys müssen jederzeit frei sein. Stoff, Träger oder Kleidung dürfen Mund und Nase nicht bedecken.
- Gesicht immer sichtbar
- Kinn nicht auf die Brust gedrückt
- ausreichend Platz zum Atmen
Kontrolliere regelmäßig die Position – besonders bei Neugeborenen und wenn Dein Baby schläft.
Keine altersgerechte Haltung
Beim ergonomischen Babytragen ist eine altersgerechte Bein- und Rückenhaltung entscheidend. Häufige Fehler sind gestreckte Beine oder ein durchgedrückter Rücken.
- Knie sollten höher als der Po liegen (Anhock-Spreiz-Haltung / M-Position)
- der Rücken darf rund und gestützt sein
- Haltung verändert sich mit dem Alter
Weitere Details findest Du hier: M-Position & Rundrücken
Zu locker gebunden oder eingestellt
Eine zu lockere Trage bietet wenig Halt. Das Baby „hängt“ im System, Bewegungen werden nicht gut abgefangen.
- Baby sackt nach unten
- mehr Belastung für Rücken und Schultern
- unsicheres Tragegefühl
Die Tragehilfe sollte eng am Körper anliegen, ohne Druckstellen zu verursachen.
Gut getragen ist meistens besser als perfekt getragen
Kleine Fehler lassen sich fast immer korrigieren. Entscheidend ist, dass Du Dein Baby beobachtest, Dich wohlfühlst und bei Unsicherheiten nachjustierst.
Wenn Du Dir unsicher bist, helfen Dir unsere Anleitungen & Video-Guides Schritt für Schritt weiter.