Wir bekommen viele Beratungsanfragen von Familien, die mit Zwillingen schwanger sind. Denn zwei Babys zu tragen klingt zunächst nach einer großen Herausforderung – zumal es nur wenige speziell dafür beworbene Produkte gibt.

Im Folgenden erklären wir Dir, worauf es beim Zwillingstragen wirklich ankommt und wie Du auch mit unseren Tragehilfen ergonomisch, flexibel und alltagstauglich tragen kannst.

Worauf Du beim Tragen von Zwillingen achten solltest

1. Einzeln tragbar: In der Praxis wird oft nur ein Baby getragen. Die Trage sollte daher auch mit nur einem Kind ergonomisch sitzen und nicht aus dem Gleichgewicht geraten.
2. Schnell & unkompliziert: Zeit ist mit Zwillingen knapp. Systeme, die schnell angelegt sind, erleichtern den Alltag enorm – besonders dann, wenn Du nicht lange binden möchtest.
3. Unabhängiges Herausnehmen: Beide Kinder sollten getrennt aus der Trage genommen werden können, ohne das schlafende Geschwisterkind zu stören.
4. Ergonomische Gewichtsverteilung: Zwei Kinder gleichzeitig zu tragen ist anstrengend. Deutlich rückenfreundlicher ist es, ein Kind vorne und eines auf dem Rücken zu tragen oder links und rechts zu verteilen.

Sehr gut geeignet ist zu Beginn ein elastisches Tragetuch. Du kannst es gebunden lassen und die Babys flexibel hinein- und herausnehmen.

Später lassen sich Kombinationen sinnvoll erweitern – zum Beispiel mit einem Hop-Tye Advanced für den Rücken, während ein Kind vorne getragen wird.

Möchtest Du kein Tuch nutzen, eignen sich flache Träger, etwa beim NABACA, oder zwei unabhängige Systeme wie Ring-Slings.

Genau deshalb gibt es kaum reine „Zwillingstragen“: Sie sind im Alltag oft unpraktisch. Flexible, kombinierbare Tragesysteme passen sich viel besser an Eure wechselnden Bedürfnisse an – und schonen gleichzeitig Deinen Rücken.